Como formatar uma texto (string) em N linhas de largura fixa?

ADSRT.FAQ-657

Algumas vezes é necessário quebrar uma string grande em várias linhas para acomodar em um layout de e-mail ou relatório usando fonte de tamanho fixo.
As linhas devem respeitar os espaços e as quebras de linha inseridas na string.

Isso pode ser feito facilmente com a classe WrapString que faz parte do ADSRT (br.com.telescope.adsrt.util.WrapString) da seguinte forma:

WrapString wrap = new WrapString(text,70);
ArrayList lines = wrap.getLines();